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2023.3.23 LESSON2 ポールウォーキングin八戸

 前回もそうでしたが、今回も数日前までの天気予報は雨。 今回も、前日の予報で回避することが判明。 今日の場合は、夜から夜半ずっと雨らしい。甲子園も中止になったぐらいの雨のよう。 ということで、ポールウォーキングin八戸は、快晴の下、無事開催することができました。\(^o^)/ むしろ、快晴かつ気温が上がりすぎで、初夏のようでした。 今回は、十三日町の依頼先事務所前から「八戸アイスアリーナ」までの往復。 ...

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2023.1.20 街中ウォーク in 八戸

 今日は、私がコーチ資格を授与されている日本ポールウォーキング協会からの紹介で、八戸に出向いてポールウォーキングの指導をしてきました。 大体、今でも青森県で唯一、ポールウォーキングのコーチ資格を有しているのが私だけ、というのが現実だったりする。 そもそもポールウォーキングは、その効果等からするともっと普及していいはずなのですが、PR不足や広報ベタからくる問題で、他の同様な協会の後塵を拝しているという...

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2019.12.26 どんな靴を履けばいいですか?

 昨晩9時ちょっと前の帰宅時。 ものすごい勢いで雪が降ってきて、これは明日の朝どうなるんだろうと思われましたが、降りが強かったのは、その時間帯だけだったようで、それほど多くの積雪とはなりませんでしたが、天気予報を見ていると、どうにも今晩から明日にかけてがどうにも怪しい。(´・ω・`) しかも、明日は一日かわいた雪から霙、そして湿った雪と時間帯によってさまざまに降る予報となっています。 雪国なんですが、...

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2019.12.19 神の手、ではありません

 冬のこの時期、毎週木曜日の午前は、焼山にて十和田市からの委託事業「冬季運動不足解消事業」に携わっていて、今日も行って来たところなのですが、嬉しいことを二つ。 一つは、坐骨神経痛で犬の散歩もまともにできなかったという女性の話。 その方、先週一回来て歩いただけなのだけれど。 座骨神経痛の痺れは続いているものの、犬の散歩に出かけられるようになったという。 (#⌒∇⌒#)ゞ そして、背筋が伸びて姿勢がよくな...

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2019.12.12 いちに、いちに

 偶然見つけた動画ですが、ドイツ人は、よく歩くそうです。 30分歩くのは当たり前、だそうで。   残念ながら、ドイツは行ったことがないのでよくわからなかったのですが、ドイツといえば、車社会というイメージが先行していました。 ベンツも、ビーエムも、ポルシェも、アウディも、フォルクスワーゲンも皆ドイツだし、アウトバーンなんてのも作られているから、てっきり車移動が中心なのだろうと思い込んでいました。 地方...

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セニョちゃん

Author:セニョちゃん
筆舌につくしがたい腰痛、治療、そして整体を学び、それを生業としての整体生活が十和田市で始りました。
地域密着施系のカズ整体院です。
整体に限らず幅広い情報を発信していきます。
どうぞよろしく。